Ernährungs-App ohne Kalorienzählen: BiteLite im Vergleich

Häufige Fragen

Gibt es eine App, mit der ich mein Essen ohne Kalorienzählen festhalten kann?

Ja. BiteLite erfasst Lebensmittelgruppen statt Kalorien: Du tippst die Portionen Wasser, Obst, Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte, Fisch und Fleisch, Milchprodukte, Öl und Fette sowie Süßes an, die du gegessen hast, und ein Tagesplan zeigt, wie ausgewogen der Tag war. Du gibst nie Kalorien ein und wiegst nichts ab. Die App läuft auf Android und iPhone, das Tracken ist kostenlos.

Was ist eine einfache Alternative zu Kalorienzähler-Apps wie Yazio, MyFitnessPal oder Lifesum?

Wenn dir das tägliche Kalorienzählen zu aufwendig ist, ist ein Tracker nach Lebensmittelgruppen die leichtere Variante. BiteLite braucht einen Tipp pro Portion und zeigt die Ausgewogenheit über neun Gruppen statt einer Kaloriensumme. Wer genaue Kalorien oder Makros braucht, ist mit einem Kalorienzähler weiter richtig.

Kann ich mit BiteLite nach einer Diät mein Gewicht halten?

BiteLite ist für ein gleichmäßiges, ausgewogenes Essverhalten gebaut, nicht für eine Diät. Das passt zur Haltephase: Du behältst die Ausgewogenheit im Blick, ohne zu zählen. Ein freiwilliges Gewichts-Tracking zeigt deine Einträge mit einer geglätteten Trendlinie. BiteLite setzt kein Zielgewicht und rechnet keinen BMI aus.

Wie funktioniert das Tracken nach Lebensmittelgruppen?

Du wählst einen Tagesplan, etwa den ausgewogenen Standardplan oder einen eigenen, der festlegt, wie viele Portionen je Gruppe dir guttun. Über den Tag tippst du an, was du isst. Ganze Gerichte wie ein Curry oder ein Müsli tragen alle ihre Portionen mit einem Tipp ein. Kalender-Heatmap, Streaks und ein Monats-Recap zeigen, wie beständig du bist.

Muss ich mein Essen abwiegen?

Nein. BiteLite arbeitet mit Portionen je Lebensmittelgruppe, von leer über halb bis voll. Ungefähr reicht, denn es geht um die Ausgewogenheit über Tag und Woche, nicht um eine genaue Zahl.

Ist BiteLite kostenlos?

Ja. Alles fürs tägliche Tracken ist kostenlos: Lebensmittelgruppen antippen, eigene Gerichte, Standardpläne plus zwei eigene, Kalender-Heatmap, Streaks, Monats-Recap, Basis-Insights, das Widget und tägliche Notizen. BiteLite zeigt keine Werbung.

Was kostet BiteLite Premium?

1,99 € im Monat (jederzeit kündbar, mit 15 Tokens pro Monat) oder einmalig 29,99 € für Lifetime-Premium inklusive 400 Tokens. Die Preise gelten in der Eurozone inklusive Mehrwertsteuer und sind im App Store und bei Google Play gleich.

Kann BiteLite eine Mahlzeit per Foto erfassen?

Ja. Du fotografierst deine Mahlzeit und die KI schätzt die Portionen aller neun Gruppen; das Ergebnis kannst du als eigenes Gericht speichern. Getippter Text und Sprache gehen ebenfalls. Jede KI-Analyse verbraucht einen Token, neue Konten starten mit 10 gratis.

Auf welchen Geräten und in welchen Sprachen gibt es BiteLite?

Auf Android über Google Play und auf dem iPhone über den App Store. Die App gibt es auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch, Türkisch, Portugiesisch, Italienisch und Indonesisch.

Ist BiteLite eine medizinische App?

Nein. BiteLite ist eine App für Wohlbefinden und ausgewogene Ernährung. Sie ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche oder ernährungstherapeutische Beratung. Bei einer medizinisch nötigen Diät sprich bitte mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft.